Fat to Fit - 3 maanden

Beginners Challenge

"Van koolhydraatarm diëten en shake diets werd ik alles behalve happy.

Ik viel wel af maar ik kwam vervolgens het dubbele aan. Ik wilde graag begeleid aan de slag om weer goed in mijn vel te zitten. Ik besloot een afspraak in te plannen met Verano, na ons eerste gesprek was ik verkocht!

hing heeft me echt anders doen denken. Verder volg ik ook het op maat gemaakte voedsel begeleiding programma van Verano. Ik ben op een verantwoorde manier tot nu toe 11 kg kwijtgeraakt en 14 centimeter buikomvang! Ik merk ook een positief verschil in mijn lichaam, energiepeil en mijn kracht."

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Ik was over de afgelopen jaren erg veel aangekomen en wilde hier echt een punt achter zetten. Heb veel dingen geprobeerd waaronder PBP en zaktraining, maar het lukte mij maar niet om consistent af te vallen, totdat ik bij Verano terecht kwam.

Ik hou erg van eten dus voeding was wel een ding voor mij. Verano heeft mij erg geholpen door samen te kijken wat het best past in mijn leefstijl en goed vol te houden is voor mij. Een ding wat ik hier heb geleerd is dat ik vooral niet te streng moet zijn voor mezelf! Je kan best afvallen en genieten van lekker eten :) 

Al met al kan ik zeggen dat ik super trots ben met de resultaten die ik tot nu toe heb geboekt zowel fysiek als mentaal!"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Vorig jaar augustus ben ik begonnen. Ik wilde eerst een andere sport doen, namelijk basketbal. En ben daarom aangesloten om mij klaar te stomen voor het seizoen.

En het ging heel snel! In 2 maanden was ik bijna 10 kilo, voelde mij veel sterker, explosiever en had veel meer uithoudingsvermogen. Ik kon gewoon veel meer uit mijn lichaam halen dan voorheen.

Ik blijf zeker doorgaan om mezelf te verbeteren. Ik probeer steeds 1 stapje verder te gaan. Het is een competitie met mezelf en we gaan zeker door!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️